こんにちは。 前回に引き続き、テーマは腰痛で、皆様に少しでも役に立つような情報を届けていきたいと思います。 今回から【自分でできる腰痛体操】をお伝えしていきます。 身体を前屈させると痛いという方はぜひご覧ください。 ⬇︎⬇︎⬇︎ 今回の動画の内容を、…

前回紹介しました、佐藤園お茶カフェは静岡のお茶やお茶菓子を楽しむといったイメージでしたが、今回は2Fにあります【MATCHA PLACE】を紹介していきます。 2Fへ上がる手段は階段しかないため、車椅子の方は運んでもらうしか方法ありません。少しなら階段上が…

久しぶりの更新になりますね。 さっそく紹介していきます。 今回紹介するのは、佐藤園お茶カフェ・MATCHA PLACEです。 静岡のお茶好きに足を運んでいただきたい穴場スポットです。 1Fには佐藤園のお茶カフェ、2FはMATCHA PLACEとなっています。 写真を見ての…

慢性腰痛の原因が「骨と骨がぶつかっている」「神経に触れて痛い」などと思っている方が沢山いるようです。正しいといえば正しいのですが、本当の原因ではありません。 では、いったい何が慢性腰痛の本当の原因なのか... その答えを説明しましたので、ご覧く…